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[行業(yè)資訊]發(fā)布時間:2021-12-19


冬季養(yǎng)生好時節(jié),情濃妙招貼心到;醪糟粥里放紅糖,清早飲用暖胃腸;核桃補腎潤肺強,生食炒菜都很棒;開胃韭菜做餡料,乏力喝點烏雞湯。愿快樂安康

冬季養(yǎng)生吃紫菜,補腎強身功效多;紫菜煲湯味道好,打入蛋花營養(yǎng)高;紫菜胡蘿卜同燉,改善聽力是良方;紫菜包飯配蔬菜,豐富早餐促食欲。愿快樂安康

冬日天冷不尋常,時有狂風(fēng)霜雪伴。穿暖防寒別感冒,爺孫在家一起玩。吃好喝好日三餐,中午暖和上街轉(zhuǎn)。老年中心把歌唱,心曠神怡舒坦。愿冬季健康

冬季皮膚易干燥,蔬果補水巧抵御;石榴養(yǎng)顏抗衰老,常吃皺紋全趕跑;蘋果洗凈不削皮,皮膚彈性保持好;南瓜煲粥熬湯妙,護理肌膚是高招。愿快樂安康

冬吃蘿卜好處多,平價養(yǎng)生多歡樂;炒胡蘿卜忌放醋,營養(yǎng)成分流失多;紅白蘿卜別同煮,功能不合不宜補;蘿卜性涼需注意,脾胃虛寒莫多吃。愿快樂安康

寒冬里,冷風(fēng)凌亂了我們的發(fā)髻,冰凍了我們的身體,但是不能冰凍我們的心。輕輕的一句:天冷加衣,常聯(lián)系讓這個冬天不再寒冷

冬季,是男人的季節(jié)。粗獷的北風(fēng),開闊著胸襟。如席的雪,純潔著思想。極度的冰寒,磨煉著意志。愿您經(jīng)過冬天的捶煉,可以胸有丘壑,腹有良謀,人健如山,天天交好運

冬季旅游貼士:長途客車對身體不好;備齊防寒衣物;穿雪地防滑棉鞋;汽車防凍防滑,要備輪胎防滑鏈;相機保暖;備用藥品防感冒。旅游開心愉快

北風(fēng)呼嘯,思念春的溫柔;臃腫厚重,懷念夏的赤裸;雪花飛舞,想念秋的多彩;爐火燃燒,享受冬的愛戀。寒冬到了,請?zhí)硪卤E?/p>

冬煉三九莫早起,呼吸不適傷身體;保暖內(nèi)衣貼身穿,靜電導(dǎo)致皮屑聚;喝酒御寒是誤區(qū),加速散熱寒涼襲;吃著火鍋喝冷飲,血壓不穩(wěn)惹病疾。祝您健康

冬季保健小常識,分享給您請記牢;晨起冷水洗臉好,鍛煉耐寒不感冒;早九點前不洗頭,非洗不可需擦干;受凍手腳輕揉按,莫要取暖器烘烤。愿快樂安康

冬季養(yǎng)生勤鍛煉,蹦蹦跳跳出出汗。無需臃腫添衣服,有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律,昂挺胸出節(jié)奏。加強鍛煉加營養(yǎng),知易行難需堅強。磨煉意志聲笑,驅(qū)逐嚴(yán)寒不感冒。冬季養(yǎng)生,貴在堅持。祝您健康

溫開水,喝半杯,血脈通暢寶貴。小便,要排空,清腸排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要營養(yǎng)好。日出后,晨練宜,空氣新鮮利身體。指梳頭,干洗臉,頭腦清醒駐容顏。

寒冬季節(jié),天氣轉(zhuǎn)寒,露水亦涼,這樣的日子里,在外辛苦工作與生活的您,一定要好好照顧自己哦,別忘了,您累了還有我

冬季不妨多吃糊,杏仁糊具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效;芝麻糊則含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì),有助維持骨骼健康。

冬季進補四戒,一戒胡亂進補,身體好別補;二戒貴賤論優(yōu)劣,要進補得當(dāng);三戒滋膩厚味,利于消化;四戒留邪為寇,生病莫亂補。

初冬之際,養(yǎng)生適宜;陽光常曬,青春洋溢;強身健體,吞納吐吸;日趨萬步,健康無敵;談笑之間,總把愁驅(qū);搓腳踩背,疏通腠理;動靜結(jié)合,休養(yǎng)生息。

海帶:腸蠕動加速器;菠菜:腸胃清理工;蜂蜜:胃腸道養(yǎng)顏液;酸奶:腸動力的添加劑,別直叫哈喇子,冬天免疫力下降,多食用保健康,稀罕您健康快樂。

跑步,讓冬天見證您的健康;攀巖,讓冬天珍藏您的快樂;游泳,讓冬天呼吸您的溫暖;單車,讓冬天轉(zhuǎn)動您的幸福。多多運動,讓美麗見證您的一生。

冬季洗澡好先洗腳,讓腳部先適應(yīng)水溫,再慢慢往身上沖水。水溫37-42℃為宜,突然而來的熱水會令心臟負(fù)荷不了。

吃得熱一點,穿得暖一點,睡得早一點,起的早一點,鍛煉多一點,健康正在點。祝福好朋友,冬日身心健,笑容多燦爛,幸福無無限

冬來風(fēng)急疾病串,氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝,少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃,疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起,一日三餐有規(guī)律。祝您健康

放下?lián)?,留住微笑的樣子;從從容容,調(diào)理生物鐘順暢;多多鍛煉,讓免疫力為健康保駕護航。冬日嚴(yán)寒,愿朋友多多保重,切記:健康身體是**的本錢哦。

冬季嚴(yán)寒,人體的甲狀腺素具有產(chǎn)熱效應(yīng),而碘是合成甲狀腺素不可少的"原料",可吃海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。

風(fēng)在吼,雪在飄,霧彌漫寒冬到;發(fā)祝福,送歡樂,溫暖將您來圍繞。但愿我的祝福,能為您帶去一絲溫暖。祝您冬天快樂。

聲聲問候深深情,暖暖祝福送不停,愿您工作生活樣樣行,好運常伴時時贏,每天都有好心情,幸??鞓废灿?。入冬了,天冷了,短信收好了,祝您健康了!


好久未曾聯(lián)系,心中對您惦念,秋去初冬來臨,短信關(guān)懷送您,健康身體注意,飲食衛(wèi)生仔細(xì),出門謹(jǐn)記添衣,保暖防寒牢記,健康安全,沒事多多聯(lián)系!

打開您的笑顏,仰望星空點點,清風(fēng)吹動云彩,灑下滿地思念,短信傳遞祝福,表示心中掛念,秋去冬來關(guān)懷,送達問候連連:愿您入冬時節(jié)注意保暖!

夜晚明月藏,窗外寒風(fēng)翔;伸手出被窩,手兒即冰涼;夜了早點睡,身體保健康。在這寒冷的冬天,我給太陽加了薪,給雨兒放了假,愿您溫暖過冬,天天開心。

天氣變得很快 氣溫變得真壞 出門外套要帶 睡覺被子要蓋 多吃水果青菜 好好保持心態(tài) 這是對您關(guān)愛